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Massage suédois Le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à éliminer les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l'élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Les origines du massage suédois Elaborée par le médecin suédois Per Henrik Ling (1776-1839), cette pratique se répandit dans le monde entier dès le début du XIXème siècle. D'abord connu pour sa méthode de gymnastique, P.H. Ling élabora sa technique de massage à partir des concepts d'éducation physique des peuples nordiques, de son expérience du mouvement en tant que maître d'escrime, de ses connaissances de la physiologie et de l'anatomie humaine, et de son étude approfondie des pratiques de massage ancestrales. Il croyait également au pouvoir de la pensée sur le corps. La technique du massage suédois
Le massage suédois favorise la circulation sanguine et lymphatique, active l'élimination des toxines, décontracte et tonifie les muscles, apaise les douleurs musculaires et permet au corps de retrouver son équilibre naturel. Très relaxant, il améliore la qualité du sommeil, soulage les maux dus au stress, chasse les soucis et entraîne un état de bien-être général. Sauf contre-indication, il s'avère bénéfique pour les personnes de tout âge. |
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