LE
CARREFOUR de la KINESITHERAPIE
LES PLAQUETTES PROPRIOFOOT
DESCRIPTION
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Ce sont quatre plaquettes de 10 cm de côté, différenciables
par leur couleur et leur support.
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Utilisées par paire, elles permettent de multiples combinaisons.
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Le sportif devra rester en équilibre sur un pied, placé
sur deux plaquettes choisies en fonction de l'effet désiré.
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ACTION
Curative
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Grâce à leur faible débattement angulaire, ces quatre
plaquettes vont permettre de travailler la proprioception fine de la
cheville et du pied en limitant le travail de ré-équilibration
de l'oreille interne et du système cérébelleux.
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Elles permettent de dissocier l'avant-pied de l'arrière-pied.
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Leur facilité d'utilisation permet de travailler la proprioception
à tout moment et par là même de réduire le
temps d'indisponibilité du sportif.
Préventive
•
Elles participent à la prévention des entorses de la cheville
et du pied
par le renforcement de leur stabilité.
•
Leur faible encombrement permet de les transporter dans un sac
de sport et de les utiliser n'importe où.
LES CONCEPTEURS
Jérôme
BAICRY : kinésithérapeute de l'équipe féminine
de basket de Bourges et de l'équipe de France féminine.
Loïc PARIS : kinésithérapeute du Sporting Club de
Bastia (football)
COMMANDER sur la boutique rubrique accessoires et proprioception
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